人生を豊かにする『読書のススメ！』

読書のススメ！

みんさん、毎日の読書習慣が出来ていますか？もし、一月に一冊も本を読んでいないならすぐにでも読むことをオススメします。本を読まない人生はとてももったいないと思います。今から本屋に行って気になるタイトルの本を買うか、アマゾンのキンドルをポチって電子書籍デビューをしましょう！

電子書籍は、簡単に本を検索して買うことができ、持ち運びも楽なのでおすすめです。 私が読書をオススメする理由は、自分の人生を変えるきっかけになる気づきをたった1000円程度で購入することが出来るためです。

読書をするメリット

• 自分の知らない知見を本から学ぶ事が出来る。
• 能動的に学習する習慣をつけることが出来る。
• 人との会話の内容に幅が出る。
• 本のカテゴリーにもよりますが、自己啓発本などは自分の人生を効率化することが出来る。私が良く読んでいる本のカテゴリーです。

読書を習慣化する方法

• 身の回りに常に本を置いておく

家のトイレや車の中、リビングなど至る所に本を置いておくことがオススメです。少しの時間があれば、すぐに読める環境を準備することが大切です。隙間時間で読める本とじっくりと読む本を分ける必要があります。

• 日々のルーティーンに読書を入れる。

例えば、朝起きて洗顔後に読書をするとか

お風呂から出たらマッサージしてそのあとに読書をするとか

現在習慣化している作業のあとに読書を紐つけることで簡単に習慣化をすることができます。

• 初めに大きな目標を設定しない

一月10冊読むとか、一週間3冊読むなどの大きな目標にせずに毎日、1ページ読むとか、毎日、本を開くなどの小さいタスクにすることで習慣化をしやすくなります。

• サンクコストを気にしない

購入した本の中で自分のイメージと違う本や、文章の書き方が読みにくい本も中にはあります。そのような本をもったいないからという理由で読み続けようとすると、脳が読むことを否定し始めるので習慣化しにくいです。読みたくない本に当たった場合は、すぐに読むのを止めて、新しい本を読み始めることが大切です。

まとめ

つづく